Yoga Language
Articulate Your Inner
Rhythms
Йога у Берліні
Приходь на заняття — відчуй підхід та глибину практики
Йога як шлях особистої трансформації — через роботу з тілом, емоціями та свідомістю. На заняттях ми вивчаємо та виконуємо фізичні, дихальні й медитативні вправи йоги, які створюють простір для внутрішніх змін.
Ранкові заняття більше присвячені роботі з тілом. Вечірні тематичні заняття або курси, окрім практики на килимку, також містять навчальний або медитативний блок, де ми торкаємося інтелектуальних та філософських аспектів йоги.
Мета занять — знайомство з різними техніками йоги та формування індивідуальної практики, з підбором тих методів, що сприяють вашому фізичному та духовному розвитку.
Почати можна з ранкового заняття, вечірнього тематичного класу або індивідуальної сесії.
Вечірня група
Щочетверга
18:30 - 20:30
у Friedrichshain
Ранкова група
Щовівторка
7:45 - 9:15
у Neukölln
Вечірня група
Щочетверга
18:30 - 20:30
у Friedrichshain
Запрошую до знайомства
Мене звати Ксенія. Я практикую йогу вже понад десять років. Для мене йога — це шлях трансформації. Вона проявляється в маленьких кроках, що поступово ведуть до справжніх змін і допомагають пізнати, ким ми є насправді...
